• ×

02:56 مساءً , الجمعة 4 شعبان 1439 / 20 أبريل 2018

جديد المقالات

بواسطة : عزام الجهني

عزام الجهني بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة...


بواسطة : مرشود الرحيلي

بقلم: مرشود الرحيلي موعد ابنائنا الطلبة...


بواسطة : نداء حمزة

]بقلم الكاتبة: نداء حمزة من منا لا يحب المرح من...


بواسطة : ادارة التحرير

بقلم / الدكتور خالد عرفة - عيادات بانوراما...


الابتسامة

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
 مرشود الرحيلي
مرشود الرحيلي

مقالي اليوم عن الابتسامة ودورها في صفاء القلوب بين الاخوة والاصدقاء والجيران والناس عموما لان تبسمك في وجهه أخيك صدقة كما قال حبيبنا وسيدنا محمد رسول الله صل الله عليه وسلم الابتسامة صفاء النفس وطيب القلب من الحسد والحقد وابتسامتك لها اثر كبير تكسبك حب الاسرة وبر الوالدين والزوجة والأقارب وهي البلسم للصفاء ولين الجانب وهي السعادة و مفتاح لكل خير هي عصب الحياة و السعداء تبتسم شفاههم والمحبون تخفق قلوبهم
لقد كان رسول الهدى ونبي التقى محمد بن عبد الله صلوات ربي وسلامه عليه من أشرح الناس صدراً وأعظمهم قدراً ، وأعلاهم شرفاً وأبهاهم وجهاً ، وأكثرهم تبسماً صل الله عليه وسلم وما كان يتكلف الضحك ، ولا يختلق الأبتسامة بل كان يمتلك نفوس أصحابه رضي الله عنهم بالأبتسامة المشرقة وضحكته البريئة الهادئة واللطيفة ليكسب قلوبهم ويفوز بودهم ، ليقبلوا على هديه ويرتضوا نهجه ، ويجيبوا دعوته ، أنظر إلى هذه الأبتسامة التي ملكت هذا الصحابي وأسرت فؤاده ، يقول فضالة بن عمير الليثي ، قدمت على النبي صل الله عليه وسلم عام الفتح وهو يطوف بالكعبة ، وكنت أريد قتله ولما أقتربت من الرسول صل الله عليه وسلم قال لي أفضالة قلت : نعم فضالة يا رسول الله قال : ماذا كنت تحدث نفسك ؟ قلت : لا شيء كنت أذكر الله قال : فضحك النبي صل الله عليه وسلم ثم قال لي : أستغفر الله ثم وضع يده على صدري ، فو الله ما رفعها حتى ما من خلق الله شيء أحب إلي منه.. ويقول المثل الصيني ..
إن الذي لا يحسن الابتسامه لا ينبغي له أن يفتح متجرا يظن البعض أن عدم الابتسام هو جزء من الجدية التي لابد منها في شخصية الإنسان وهي من كمال الدين ، وهذا ظن ليس في محله حيث إن الناس جُبلوا على الميل والمحبة لمن يبش في وجوههم ، وأما ما يتعلق بالجدية فإنه لا يوجد أكثر من جدية الرسول صل الله عليه وسلم - وعن سماك بن حرب قال : قلت لجابر بن سمرة : أكنت تجالس رسول الله صل الله عليه وسلم ؟ قال نعم كثيراً ، كان لا يقوم من مصلاه الذي يصلى فيه الصبح حتى تطلع الشمس فإذا طلعت قام ، وكانوا يتحدثون فيأخذون في أمر الجاهلية ، فيضحكون ويبتسم ولم يكن هذا التبسم لينقص من مكانته صل الله عليه وسلم وإنما هو اللطف الذي ما خالط شيئاً إلا زانه ، ولا نزع من شيء إلا شانه و قال رسول الله - صل الله عليه وسلم أنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق)
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.
ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.
فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي، ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم قال رسول الله صل الله عليه وسلم تبسمك في وجه أخيك صدقة صدق رسولنا وحبيبنا محمد صل الله عليه وسلم والابتسامة
الابتسامة الصحية وفوائدها - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية - بإذن الله
تساعد على تخفيف ضغط الدم
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس - تزيد الوجه جمالا وبهاء الابتسامة
تساعد على إزالة التوتر العصبي و من العلاج الوقائي لأمراض العصر وفي نهاية المقال اليكم هذا المثل أن تشق طريقا با الابتسامة خير من أن تشقه بالسيف والله الموفق


 0  0  445
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +4 ساعات. الوقت الآن هو 02:56 مساءً الجمعة 4 شعبان 1439 / 20 أبريل 2018.